1. Corte um pequeno gasto diário (economia média: R$ 90 a R$ 150/mês)
Você não precisa cortar tudo — só trocar um hábito.
Exemplos:
Café da rua (R$ 6 a R$ 8) → faça em casa.
Economia: ~R$ 150/mês.1 refrigerante por dia (R$ 6) → trocar por água.
Economia: ~R$ 180/mês.Uber curto 2x por semana → ônibus/ir a pé.
Economia: R$ 80–120/mês.
Apenas um desses já chega perto dos R$ 200.
2. Renegociar 1 assinatura (economia: R$ 20 a R$ 60/mês)
Verifique no celular/PC o que você paga todo mês:
Netflix, Spotify, Prime, Game Pass, apps, jogos etc.
Dica:
👉 Mudar para um plano menor ou compartilhar com família.
A maioria deixa pelo menos uma assinatura esquecida.
✅ 3. Trocar 1 compra semanal por versão mais barata (R$ 20–60/mês)
Exemplo:
Trocar marca do arroz, feijão, iogurte, sabão, leite.
Comprar itens em promoção da semana do mercado.
Evitar produtos “premium” ou embalagens grandes sem necessidade.
Só isso dá uns R$ 5–15 por semana → até R$ 60/mês.
4. Use a regra dos 24h (evita gasto por impulso)
Antes de comprar qualquer coisa não essencial:
Espere 24 horas.
Isso corta:
roupinhas compradas por impulso
itens de Shopee/AliExpress
compras mentais de “só R$ 20”
Economiza facilmente R$ 50–150/mês.
5. Pague contas sempre no dia certo (evita R$ 10 a R$ 40/mês de juros)
Só de evitar atrasos:
Luz, água, internet, cartão
→ economiza R$ 10 a R$ 40 por mês sem mudar nada
COMBINANDO TUDO = Economia de R$ 200 a R$ 350/mês (sem dor)
Exemplo simples:
| Ação | Economia média |
|---|---|
| Reduzir 1 gasto diário | R$ 120 |
| Ajustar assinaturas | R$ 40 |
| Trocar marcas no mercado | R$ 30 |
| Evitar compras impulsivas | R$ 30 |
| Total | R$ 220/mês |
Sem sofrimento e sem cortar tudo de uma vez.
