1. Poeira no cooler ou dissipador
Causa: Poeira impede o ar de circular e o calor fica preso.
Solução:
Desligue o PC.
Use pincel e ar comprimido para limpar o cooler e o dissipador.
Aproveite e limpe a fonte e ventoinhas do gabinete também.
2. Pasta térmica ressecada
Causa: A pasta perde eficiência após 1 a 2 anos.
Solução:
Retire o cooler.
Limpe bem o processador e a base do cooler com álcool isopropílico.
Aplique uma camada fina (tamanho de um grão de arroz) no centro da CPU.
Reinstale o cooler firmemente.
3. Cooler mal encaixado ou fraco
Causa: Presilhas soltas, cooler girando devagar ou modelo fraco.
Solução:
Verifique se está bem preso.
Veja no BIOS ou no software de monitoramento (HWMonitor, AIDA64, etc.) se o cooler está girando a mais de 1000 RPM.
Se for cooler “box” (original), considere trocar por um cooler de torre ou water cooler.
4. Fluxo de ar ruim dentro do gabinete
Causa: Ar quente preso dentro do PC.
Solução:
Organize os cabos (melhor fluxo).
Instale ventoinhas:
1 puxando ar da frente (entrada).
1 jogando ar para fora atrás ou em cima (saída).
Mantenha o PC longe de paredes e locais fechados.
5. Overclock ou tensão alta
Causa: Frequência/tensão acima do normal gera mais calor.
Solução:
Desative overclock no BIOS.
Use “Auto Voltage” ou reduza manualmente a voltagem se souber ajustar.
6. Temperatura ambiente elevada
Causa: Local quente ou pouca ventilação.
Solução:
Evite usar o PC perto de janelas com sol direto.
Use ventilador externo para ajudar na circulação de ar.
🧠 Temperaturas seguras por tipo de CPU
| Tipo de CPU | Ideal (uso leve) | Máximo aceitável |
|---|---|---|
| Intel i5 / i7 / i9 | 35–70 °C | até 90 °C |
| AMD Ryzen | 35–75 °C | até 95 °C |
| CPUs antigas (FX, Core 2 Duo) | 40–80 °C | até 85 °C |
