O que é o minimalismo
Minimalismo não é viver com pouco, e sim viver com propósito.
É escolher o que faz sentido e eliminar o que pesa — sejam objetos, hábitos, pessoas ou pensamentos.
🧘 “O essencial é invisível aos olhos, mas perceptível na paz que sentimos.”
A filosofia da vida simples
A vida simples é sobre desacelerar e viver o presente.
Você começa a valorizar mais o tempo, a saúde, as relações e menos as aparências.
Não é pobreza, é liberdade: liberdade de excesso, de comparação e de correria sem sentido.
Como praticar o minimalismo no dia a dia
1. Simplifique seu espaço
Tire da sua casa o que não tem uso ou significado.
Cada objeto deve ter um propósito.
Ambientes limpos = mente leve.
2. Simplifique sua rotina
Diminua tarefas que não te levam a lugar nenhum.
Faça pausas.
Planeje o essencial e aprenda a dizer “não”.
3. Reduza o excesso digital
Desinstale apps inúteis.
Diminua tempo em redes sociais.
Organize arquivos e fotos — mantenha apenas o que importa.
4. Cultive relações sinceras
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5. Viva o consumo consciente
Compre por necessidade, não por impulso.
Escolha qualidade em vez de quantidade.
Guarde dinheiro para experiências, não só objetos
