🫁 Por que precisamos respirar oxigênio?
O oxigênio (O₂) é essencial para o funcionamento do corpo porque a maioria das nossas células utiliza esse gás para produzir energia a partir dos nutrientes dos alimentos.
Podemos imaginar o oxigênio como uma espécie de combustível auxiliar que permite que nossas células aproveitem a energia armazenada na comida.
Como isso acontece?
Quando respiramos:
1. 👃 O ar entra no corpo
O ar passa pelo nariz ou pela boca, segue pela traqueia e chega aos pulmões.
2. 🫁 O oxigênio chega aos alvéolos
Nos pulmões existem pequenas estruturas chamadas alvéolos, onde ocorre a troca de gases.
3. 🩸 O oxigênio entra no sangue
O oxigênio passa dos alvéolos para o sangue e se liga principalmente à hemoglobina, uma proteína presente nas hemácias.
4. ❤️ O sangue transporta o oxigênio
O coração bombeia o sangue rico em oxigênio para os diferentes tecidos do corpo.
5. 🔋 As células utilizam o oxigênio
Dentro das células, principalmente nas mitocôndrias, o oxigênio participa da respiração celular, processo que permite produzir bastante ATP, a principal molécula usada para fornecer energia às células.
